Puberdade e adolescência

As alterações hormonais que estás a sentir e o próprio crescimento pelo qual estás a passar vão influenciar os teus níveis de glicose no sangue. É realmente mais difícil controlar a diabetes durante a puberdade e, para além disto, poderás começar a sentir-te ressentido sobre a necessidade de teres uma alimentação saudável e de testar a glicemia frequentemente. Dormir até mais tarde e as alterações na alimentação também podem atrapalhar um bom controlo da diabetes.

Existem coisas que podes fazer para te dar (e aos teus pais) um pouco de paz de espírito, para que possas sempre realizar todas as actividades com os teus amigos. Por exemplo, assegura-te que os teus amigos sabem que tens diabetes e, se puderes, anda com um telemóvel (e mantém-no ligado!). Enquanto te estás a divertir não te esqueças que tens diabetes. À medida que vais crescendo vais naturalmente querendo mais independência e menos regras impostas pelos teus pais. Poderás ter maior flexibilidade se conseguires demonstrar uma atitude madura e responsável relativamente à tua diabetes. Não podes esquecer o bom controlo glicémico (mesmo que hajam alturas em que te apetecia esquecer) – o bom controlo glicémico continua tão importante como foi até aqui. Afinal de contas, quanto melhor cuidares de ti agora, mais bem preparado vais estar quando mais tarde saíres de casa.

Os meninos e as meninas que têm diabetes vão desenvolver-se normalmente e não existe razão nenhuma para não sonharem com uma vida normal e terem a sua própria família um dia mais tarde.